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春天瘦身要成功 蔬菜水果显神功

2017-01-11 >>编辑:常识坊

春天瘦身要成功 蔬菜水果显神功


  如何在春天里拥有苗条的好身材?运动?容易让人劳累,,而且还要长期坚持才有效;节食?容易造成营养不良,让人有气无力,因此节食减肥也不是好办法。如何减肥才好呢?小编悄悄告诉您,不用长时间运动,不用无限制地节食,吃一些蔬菜也可以起到减肥的作用,而且还有美容的功效呢,哪些食物有如此神功?小编为您一一介绍:

  1.新鲜草莓

  草莓性凉,昧酸,无毒,具有润肺生津、清热凉